五穀 米 難 吃
2023年2月1日—在吃五穀飯時,又該怎麼煮才好吃?人人都適合吃五穀飯嗎?今天就讓我們透過營養師...而若是購買市售混合好的五穀米,因無法分開處理,較難煮成口感一致。,只要抓對五穀米的比例與煮食方法,也能吃起來又香又Q!營養師介紹糙米、燕麥、薏仁等各種未精製...
五穀米常煮失敗?營養師教你抓對比例
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只要抓對五穀米的比例與煮食方法,也能吃起來又香又Q!營養師介紹糙米、燕麥、薏仁等各種未精製全穀物的營養成分,以及增加口感的比例配方。
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